Loopanalyse
Tijdens de kinésessies kan u bij mij ook terecht voor een loopanalyse als u klachten heeft tijdens het lopen. Dit kan evenzeer nuttig zijn in de revalidatie van andere sportletsels.
Na diverse opleidingen (zie onder) kan ik u via een (video-)loopanalyse op de loopband concrete tips en tricks meegeven voor tijdens het lopen. Zo wordt er onder meer gesproken over de landing, positie van de voeten en de romp, maar ook bijvoorbeeld over een gebrek aan ‘core’ spieren die het bekken stabiel moeten houden.
Via specifieke tips en oefeningen kan al snel een heel andere looptechniek aangeleerd worden, die efficiënter en veel minder belastend is voor uw lichaam! Zo is het onder meer nuttig bij knieklachten (oa runners knee), heup en liesklachten, achillespeesproblematiek, hielspoor,…
Indien u een loopanalyse wenst of loopgerelateerde klachten heeft mag u mij contacteren!
Oktober 2021
Analysing running technique and running re-education
September 2022
Injury prevention in recreational running